Waarom later starten met school niet noodzakelijk helpt

10 Feb

X, Y of Einstein?

Het is een discussie die regelmatig terugkomt: waarom beginnen we niet later met de middelbare school omdat het slaapritme van pubers verandert. Klinkt logisch, maar dit nieuwe onderzoek met scholen in NY toont een belangrijke nuance door het effect van de latere schooltijd op een langere tijd te bekijken.

Wat blijkt? Na een tijdje verandert het slaappatroon terug en gaan de leerlingen nog later gaan slapen, waardoor ze uiteindelijk terug even kort slapen als voor het veranderen van de starttijd en hebben de leerlingen terug een slaaptekort.

Abstract van het onderzoek:

Study Objectives: To establish whether sleep, health, mood, behavior, and academics improved after a 45-minute delay in high school start time, and whether changes persisted longitudinally.

Methods: We collected data from school records and student self-report across a number of domains at baseline (May 2012) and at two follow-up time points (November 2012 and May 2013), at…

View original post 199 woorden meer

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: